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- Settembre : riparti con energia e con la ginnastica funzionaleRimettersi in forma con energia e consapevolezza!A settembre parte il nuovo corso di GINNASTICA FUNZIONALE Settembre è il mese dei nuovi inizi, il momento ideale per riprendere cura di sé e dare una svolta al proprio benessere. Dopo l’estate, quale modo migliore per ricominciare se non con un’attività fisica COMPLETA, COINVOLGENTE e ADATTA a tutti,… Leggi tutto: Settembre : riparti con energia e con la ginnastica funzionale
- Come la ginnastica funzionale aiuta a combattere la celluliteLa cellulite è un inestetismo che colpisce molte persone, soprattutto le donne, e può essere causata da diversi fattori, tra cui la ritenzione idrica, una cattiva circolazione sanguigna e l’accumulo di grasso sottocutaneo. Mentre una dieta equilibrata può giocare un ruolo importante nel ridurre la cellulite, un altro fattore cruciale è l’attività fisica. Tra le… Leggi tutto: Come la ginnastica funzionale aiuta a combattere la cellulite
- Perdere peso con la ginnastica funzionaleIl dimagrimento è un obiettivo che molti cercano di raggiungere, ma non sempre è facile trovare il metodo giusto. La ginnastica funzionale si sta affermando come una delle soluzioni più efficaci per perdere peso, migliorare la salute e potenziare il corpo in modo equilibrato. Questa disciplina si concentra su esercizi che mimano i movimenti quotidiani,… Leggi tutto: Perdere peso con la ginnastica funzionale