OSTEOPATA E CHINESIOLOGA SARA PENNO
Mi chiamo Sara Penno ed esercito la professione di Osteopata e Chinesiologia dal 2021.
Ho conseguito la Laurea in Scienze Motorie e Sportive nel 2020 presso l’Università degli Studi di Torino e successivamente ho frequentato l’Accademia ASOMI di Torino.
Attualmente sto terminando il Master in Osteopatia Pediatrica ed Infantile presso l’Accademia ASOMI di Torino, che conseguirò nel 2025.
BLOG
- Osteopatia ed obesità: come ridurre i dolori muscolari
L’obesità è una condizione caratterizzata da un eccessivo accumulo di grasso corporeoe rappresenta un fattore di rischio importante per numerose patologie, tra cui dolorimuscolari ed articolari come la lombalgia e i dolori alle ginocchia. Questo legame è bennoto anche in ambito osteopatico, dove si considera la persona nella sua globalità,integrando aspetti strutturali, funzionali e metabolici.Il… Leggi tutto: Osteopatia ed obesità: come ridurre i dolori muscolari - Come l’osteopatia aiuta la postura dei bambini
Oggi molti bambini presentano una postura alterata, dovuta soprattutto aicambiamenti nello stile di vita: meno movimento, più tempo seduti a scuola o davanti atablet e cellulari. Ma cos’è davvero la postura?La postura è il modo in cui il nostro corpo si posiziona nello spazio, sia da fermi (inpiedi, seduti) che in movimento (camminando, correndo). Nei… Leggi tutto: Come l’osteopatia aiuta la postura dei bambini - Il Ruolo dell’Osteopatia Durante la Gravidanza: Equilibrio e Sollievo Naturale
Durante la gravidanza, il corpo della donna attraversa profondi cambiamenti posturali e fisiologici. Questi mutamenti, seppur naturali, possono causare vari disagi, tra cui mal di schiena, dolori pelvici e difficoltà respiratorie. In questo contesto, l’osteopatia in gravidanza rappresenta un valido alleato per favorire il benessere della futura mamma, attraverso un approccio dolce, personalizzato e non… Leggi tutto: Il Ruolo dell’Osteopatia Durante la Gravidanza: Equilibrio e Sollievo Naturale - Osteopata e Gastrite: Come l’Osteopatia Può Alleviare i Sintomi della Gastrite
Che cos’è la gastrite: sintomi e cause principali La gastrite è un disturbo molto comune che colpisce milioni di persone, spesso legato a stress, alimentazione scorretta o infezioni. Ma pochi sanno che anche l’osteopatia può offrire un valido aiuto per alleviare i sintomi e migliorare la qualità della vita. In questo articolo approfondiamo il legame… Leggi tutto: Osteopata e Gastrite: Come l’Osteopatia Può Alleviare i Sintomi della Gastrite - Posturologia: L’Importanza di una Corretta Postura per Bambini e Atleti
La posturologia è una disciplina che studia l’effetto della postura sulla salute e sulle performance fisiche. Mantenere una postura corretta è fondamentale per prevenire infortuni e migliorare le prestazioni sportive, sia per i bambini che per gli atleti. Posturologia nei Bambini: Prevenire i Problemi Posturali I bambini, in particolare quelli in età scolare, trascorrono molte… Leggi tutto: Posturologia: L’Importanza di una Corretta Postura per Bambini e Atleti