Massaggio decontratturante: cos’è e a cosa serve

Massaggio decontratturante

Il massaggio decontratturante è un trattamento mirato a sciogliere le contratture muscolari, spesso causate da stress, postura scorretta o sforzi fisici. Si concentra soprattutto su schiena, collo e spalle, con manovre profonde che aiutano a rilassare i muscoli, migliorare la circolazione e ridurre il dolore.

È utile per chi ha dolori muscolari, tensione o rigidità, ma anche per gli sportivi o chi lavora molto al computer. Va evitato in caso di infiammazioni acute, febbre o problemi cardiaci non controllati.

In poche parole: è un massaggio intenso ma molto efficace per stare meglio, sia nel corpo che nella mente.

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