La Riflessologia Plantare è una delle tecniche elettive per quanto riguarda la gestione dell’ansia e dello stress nel periodo della menopausa; ti aiuta a ristabilire l’equilibrio a livello funzionale ed energetico e ti apporta un livello di rilassamento tale per cui i benefici sono immediati e duraturi.
Se non trattata, l’ansia, protratta nel tempo, può portare a depressione e contribuire all’insorgenza di molte malattie.
Attraverso lo stimolo del plesso solare e del diaframma, riusciamo a ristabilire un buon ritmo respiratorio che, quando sei ansiosa, si inceppa e ci sembra di respirare solo a metà.
Il controllo del respiro è alla base del sintomo dell’ansia, con la Riflessologia Plantare riuscirai ad averne il pieno controllo e a gestirla.
Nella prima fase della mia seduta, ci sarà un importante momento di ascolto, durante il quale potrai esprimermi tutti i tuoi sintomi legati all’ansia, al termine del trattamento ti sentirai già molto meglio.
